Контроль над эмоциями позволяет избежать инсульта

Ученые Кембриджского университета провели исследование в результате которого выяснили, что умение справляться со стрессом может почти на четверть сократить риск инсульта.

Во время семилетнего исследования, специалисты изучили истории болезней 20 тыс. пациентов. Все участники исследования пережили 452 инсульта и более 100 тыс. стрессовых ситуаций.

По словам доктора Пола Сертиса из Кембриджского университета, у тех людей, которые не концентрировались только на негативных аспектах проблемы, риск инсульта снижался на 24%.

"Хотя остается еще много вопросов, на которые только предстоит ответить. Есть предположения, что развитие нашей способности справляться со стрессом может иметь положительные последствия и для нашей сосудистой системы", - считает Сертис.

Ученые указывают, к примеру, на то, что за три месяца после землетрясения в японском городе Кобе в 1995 году количество инсультов у местного населения выросло на 90%.

Исследователи полагают, что уменьшить вероятность инсульта поможет не только умение справляться со стрессом, но и здоровое питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

По материалам BBCrussian.com