Наша Аптека - Днепропетровск. Интернет аптека.
поиск препаратов Rambler's Top100
Веб Сайт


удаленный мониторинг, тестирование и проверка доступности, работоспособности, uptime сайта

Наша Аптека - Днепропетровск. Интернет аптека. Наша Аптека - Днепропетровск. Интернет аптека.
Наша Аптека - Днепропетровск. Интернет аптека.

Биоритмы и хронотерапия

Биоритмы - основа жизни. Они задают порядок существования Вселенной и каждого из нас. Изучением смены периодов активности и пассивности физиологических и психических процессов человеческого организма, происходящей под воздействием естественных природных ритмов, занимается биоритмология.

Так, к примеру, Земля оборачивается вокруг своей оси с периодом около 24 ч и вокруг Солнца с периодом около 1 г, Луна вокруг Земли с периодом около 28 дней. Все планеты Солнечной системы вращаются вокруг Солнца, периодически приближаясь и удаляясь от Земли. За время существования жизни на Земле утвердились определенные циклы явлений, точно и периодически повторяющиеся во времени и пространстве в соответствии с этим "графиком". Дисбаланс между жизнедеятельностью организма и биологическими ритмами приводит к расстройству основных жизненных функций и, в конечном итоге, к утрате здоровья.
Днем копим, ночью тратим

Главным синхронизатором биологических ритмов является смена дня и ночи.

Днем под воздействием солнечной энергии повышается температура тела, происходит ионизация жидкостных сред и активизация биохимических реакций, т.е. днем преобладают катаболические процессы, связанные с тратой энергии. В темное время суток, когда отсутствует естественная энергетическая подпитка организма, температура тела снижается, что приводит к сужению сосудов и уменьшению физической активности всех клеток и систем.

Преобладающими в ночное время становятся анаболические процессы, результатом которых является освобождение организма от шлаков. Таким образом, ночной образ жизни приводит к сильнейшему зашлаковыванию организма. Кроме того, человек вынужден затрачивать дополнительные физические и энергетические усилия на реализацию этого неестественного ритма бодрствования, следствием чего становится преждевременное изнашивание организма.

Немаловажен и гравитационный эффект влияния Луны. Подобно мировым океанам, приливно-отливное воздействие гравитационного поля Луны испытывают и жидкостные среды нашего организма, в том числе, на распределении крови в организме человека. Кроме того, под влиянием гравитации земная оболочка вытягивается в сторону Луны, что сказывается на состоянии кристаллических решеток земной поверхности, которые тесно взаимодействуют с электрическими и магнитными полями. Изменение магнитного поля в свою очередь влияет на биоэнергетику человеческого организма и на скорость протекания биохимических реакций.

Что такое хронотерапия

Работа больного органа выбивается из общего ритма и перестает адекватно реагировать на изменения, постоянно происходящие вовне и внутри нас. Это слишком хорошо знакомо людям, страдающим гипертонией и другими сосудистыми заболеваниями. Любые явления природы, обусловленные колебаниями магнитного и электрического полей Земли, солнечной активности, они чувствуют всем своим существом, всеми "печенками". Уже доказано, что лекарство, принятое в разное время суток, действует по-разному. Это зависит не только от ритма выработки ферментов и транспортных веществ для доставки и переработки данного лекарства, но и от того, что клетки не одинаково реагируют на одно и то же вещество в разное время. Благодаря этому открытию удалось отойти от стандартных схем лечения - одна таблетка три раза в день. Гораздо меньшая доза препарата, принятая в то время, когда это действительно нужно, принесет большую пользу. Важно, что побочные эффекты при этом проявляются реже. Такой подход к лечению называется хронотерапией. В его основе лежат два принципа.

Первый - имитация естественного ритма выработки тех или иных веществ в организме. Дело в том, что лекарство, принятое в разное время суток, действует по-разному. Причем зависит это не только от ритма выработки ферментов и транспортных веществ для доставки и переработки данного лекарства, но и от того, что временем приема лекарства преодпределяется также реакция клеток. Благодаря этому открытию удалось отойти от стандартных схем лечения - одна таблетка три раза в день. Гораздо меньшая доза препарата, принятая в то время, когда это действительно нужно, принесет большую пользу. Кроме того, в этом случае наблюдается гораздо меньше побочных эффектов.

Второй предусматривает прием лекарства за какое-то время до ожидаемого ухудшения самочувствия. К примеру, у здоровых людей выделение желудочного сока ночью снижено, тогда как у страдающих язвенной болезнью 12-перстной кишки как раз на темное время суток приходится пик его секреции. В результате появляется характерная ночная, или "голодная", боль в животе. Стало быть, препараты, которые подавляют желудочную секрецию, нужно принимать не только утром, но и поздно вечером.
Ночью - астма, а осенью - язва...

Обострение некоторых недугов связано со временем года. Для язвы 12-перстной кишки наиболее неблагоприятны осень и весна. Поэтому профилактический курс противоязвенного лечения назначается именно на это время.

Хронотерапия меняет, а порой отменяет вовсе традиционные представления о лечении множества заболеваний.

При бронхиальной астме воздушная проходимость бронхов неодинакова в течение суток: наилучшая - в полдень, наихудшая - в полночь: приступы чаще случаются в ночные или предутренние часы. Даже аллергическая чувствительность бронхов к домашней пыли, как выяснилось, наиболее выражена после 23 часов. Стало быть, приняв лекарство ближе к полуночи, можно предупредить очередной приступ.

Оправдал себя этот метод и при лечении гипертонии, ишемической болезни сердца. Как и большинство физиологических ритмов, суточный ритм артериального давления индивидуален. У одних максимальное артериальное давление отмечается ночью, у других - рано утром, а у некоторых бывает несколько пиков за сутки. У понижающих артериальное давление препаратов тоже свои определенные часы максимальной и минимальной активности. Установив ваш индивидуальный ритм колебаний артериального давления (с помощью аппаратов суточного мониторинга АД), врач подберет наиболее эффективный препарат.

Знание о биоритмах позволяет предупредить гипертонический криз и даже инфаркт миокарда. Медики установили, что человек наиболее уязвим для гипертонического криза в вечерние часы. Принимая лекарства за час-два до возможного ухудшения, можно избежать беды.

Соотносить с биологическими часами нужно и физиопроцедуры. Скажем, йодбромные ванны лучше принимать после 16 часов, а сероводородные - в 9-11 утра. Хлоридно-натриевые и хвойные ванны оптимальны в период между 13-17 часами. Массаж наибольшую пользу приносит во второй половине дня. Заниматься в тренажерном зале тоже лучше вечером.

Конечно, человек, социальное существо с высокоразвитыми адаптационными способностями, способен противостоять влиянию космических ритмов. Наш организм способен приспособиться к любому режиму одним только волевым усилием. Однако сигналы от нервной системы, нарушающие естественный автоматизм обмена веществ, приводят к засорению клеток тела шлаками и токсинами, что ведет к их преждевременному старению и отмиранию. Поэтому лучше жить в согласии с природой и ее естественными ритмами, а не истощать жизненные силы организма в бессмысленной борьбе, оставляя его беззащитным перед множеством неблагоприятных факторов окружающей среды.

АПТЕКА ДНЕПРОПЕТРОВСКА
Любой житель г.Днепропетровска может заказать необходимые медикаменты с помощью нашего сайта »»
Как выбрать хорошего стоматолога
Персональный стоматолог это не роскошь, а разумный выбор человека, неравнодушного к своему имиджу и здоровью »»
Черный и Зеленый чай
Родина чая — Китай. Там и растение,и отвар его листьев называли «ча» — «молодой листочек». Иероглиф, передающий это значение, соответствует и другому понятию — «бодрость» »»
Как не заболеть в детском саду?
Кое-что об иммунитете Взгляд педиатра С точки зрения чисто медицинской отдавать ребенка в детское дошкольное учреждение надо или в 3 месяца (как это происходило 30 лет назад, когда мамы почти сразу »»
На что способны стволовые клетки
Технологии, основанные на использовании стволовых клеток, привлекают огромное внимание во всем мире. Это объясняется двумя причинами »»
Наша Аптека
Rambler's Top100
© НАША АПТЕКА, 2004-2005. Все права защищены.
Использование в любой форме материалов, опубликованных на www.apteka.dp.ua, допустимо только при наличии активной ссылки на www.apteka.dp.ua